身高和体重是衡量人体发育和营养状况的最基本标准。身高和体重可因性别、年龄、生活条件、身体健康状况、缎炼程度等其他因素影响而有差异。
1.身高的测量
被测者站在身高测量标尺的台板上,使脚跟、臀部和肩肿间的脊柱贴在身高测量标尺上。头要正,保持外眼角及耳屏在水平线上,然后检查者将水平标尺沿垂直桂徒下移,当触及头顶后固定,读出读数,以厘米为单位。可测量多次,找出平均值,以减少误差。
2.体重的测量
体重测量时要站立在体重计的中央,身体不能与周围物体接触,待稳定后读数,单位为千克。我国男女标准体重可按下列公式计算。
体重(Lg)=身高(cm)—100(身高<165cm) (本文由邦博尔卫校网www.scweixiao.com整理)
=身高(cm)—105(身高在166~175cm)
=身高(cm)—110(身高在176~185cm)
标准体重±10%均为正常值,超过标准体重10%~19%为超重,超过20%为肥胖。
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